Ingredientes:
– 4 xícaras de chá de Quinua já cozida;
– 1 tomate firme;
– 1 cebola grande
– 1 xicara (de chá ) de salsinha;
– 1 xicara (de chá) de cebolinha;
– sal marinho à gosto;
– 1 maço de couve-flor picada;
– 4 colh de sopa de azeite de oliva extra virgem.
– 1 ou 2 ovos
Modo de Preparo:
1 – Pique todos os ingredientes e misture bem;
2 – Leve ao forno médio por uns 20 minutos ou ate dourar
3 – Acrescente o azeite no final.
